SwaSthya

Jah faz algum tempo que pratico SwaSthya Yoga. Adoro! Sigo bem o que eles dizem de ouvir o que falam e filtrar apenas o que se encaixa para mim. Uma boa filosofia de vida. Para mim, nao 100%, mas com bastante coisas absorviveis. Outras nao. O aquietamento interno que praticamos, a atencao que voltamos ao mais primitivo de todas as funcoes: respirar. Eh a hora de desligar e nos transportarmos para um lugar que nao eh no Brasil nem na India. Eh um lugar que criamos onde buscamos agucar a sensibilidade e a energia da pele para dentro.
Respiracoes, mentalizacoes, tenho que abrir a mente para entender algumas coisas que ignoramos no dia a dia. Como a energia vital, como a energia coletiva. Asanas desafiam flexibilidade e forca, alem de quando encadeados formarem uma coreografia linda. E as musicas ...
Ha uma parte na pratica de SwaSthya onde fazemos varios tipos de agradecimentos. Ao local da pratica, ao instrutor, ao Mestre DeRose (que foi o sistematizador do SwaSthya) e a Shiva. Agradecemos em forma de mentalizacoes de envio de energia a cada um deles. Bem, sem discutir o merito se eh ou nao o Yoga mais antigo conforme o preconizado por eles. Ou se eh tudo aquilo que dizem que eh, eh algo que me faz bem. Pessoas alegres, saudaveis e que querem o bem para os outros.
Enfim, hoje estava indo para minha segunda pratica semanal, fora as praticas de coreografias e os encontros de quarta feira. E ele estava lah. O tao falado Mestre DeRose sentado na recepcao da escola. Foi uma sensacao estranha. Uma pessoa em quem penso, mesmo que sob orientacao, duas vezes por semana e que envio energia como forma de agradecimento por possibilitar a pratica, estava lah. Velinho. A voz que ouvia me orientando a descontrair, que me orientava a meditar. Estranho, mas bom. Deixou a minha pratica um pouco mais especial apos a saida dele.
O que quer que preconize ou que tentem instituir a respeito de quem trouxe, quem fez ou o que aconteceu por conta do que, acredito que o Yoga, para mim, eh algo que me ajuda a trabalhar partes essenciais para minha sobrevivencia no dia dia. Aquietamento, respiracao, concentracao, forca e flexibilidade. Aplica-se em tudo. Trabalho, casa, relacionamentos. Me fez acreditar mais em mim e a me sentir mais bonita e contente comigo mesma. Dentre outras coisas.
Logico que ha algo bem maior que me faz levantar todos os dias e a quem agradeco todas as noites. Mas acho que o SwaSthya serve como um complemento para todo o resto que faco diariamente por mim. E se eh a esse cara que tenho que agradecer, eu agradeco. Quanto ao "Outro"eu nem preciso dizer nada, por que conversamos diariamente sobre isso. Dia e noite.

Boa noite! SwaSthya!